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因為玻璃心換了五次工作:三招教你從「玻璃心」變成「鉆石心」
2022/11/19
2022/11/19

小劉又辭職了,這已經是她今年的第五份工作了。

知道這個消息的我并不吃驚,上周她還跟我吐槽過,公司里領導不喜歡她,同事也排擠她,以她的「玻璃心」性格,遲早會辭職。

其實,領導不是真的不喜歡她,同事也沒有排擠她。

小劉是個新人,犯點錯誤也是難免的 ,但是她說不得罵不得,稍微哪一句話重了一點就哭哭啼啼,經常流著淚從領導辦公室出來,不知道的還以為領導是個變態;

同事們也苦不堪言,中午吃飯沒喊她,她就像是出了天大的事一樣,工作也心不在焉。

「太玻璃心了要不得。」

董明珠說過,要讓上級哄著你做事的,請回到你媽媽身邊去,長大了再來面對這個世界。

職場中,需要的不是孩子,是能扛起大事的成年人。

馬云曾經說過:阿里巴巴就是喜歡不斷給員工調崗,如果有人不接受,就會被邊緣化。

所以,阿里巴巴的員工從不玻璃心,他們就像一塊磚,哪里需要哪里搬。

曾經有一個員工,在阿里巴巴任職16年,中間換了8個崗位,淘寶,阿里云,聚劃算甚至娛樂部她都做過,這種頻繁的換崗在每一個阿里巴巴的人看來都習以為常,所以最后留在阿里的人都是能勝任各種工作的全能人,這絕對不是一個玻璃心能做到的。

玻璃心遇到一點困難,就找各種借口,一點挫折就繳械投降,別說換8個崗位,即使是一個都待不長。

職場,不歡迎玻璃心。

1.什麼是玻璃心,看看你中標了嗎?

根據百度百科的解釋, 玻璃心是一種網絡用語,意指自己的心像玻璃一樣易碎,用來形容敏感脆弱的心理狀態,經不起批評指責或者嘲諷。

在職場中,玻璃心有這麼三種特征:

1)懦弱,不敢說出自己的想法

在職場中,敢于表達自己是非常重要的,很有可能一次好的發言就會給你贏來升職加薪的機會。但是,「玻璃心」的人往往不敢說出自己的想法,不敢在開會的時候發言,不敢跟領導匯報工作......

之前有個同事,在工作上遇到一些問題和不順就一直憋在心里,不跟任何人講,最后不僅工作沒完成,自己也差點抑郁。

這樣的」玻璃心「,不知道如何表達自己的情感,也不知道如何適當釋放和控制自己的情緒,害怕領導的批評。

2)自卑,渴望別人的肯定

自卑的人,一旦遇到自己的領導不理解、不認可自己,一個眼神的變化,都能讓他感覺心驚肉跳、緊張、自責,馬上開始思考自己哪些事情做錯了等。

他們渴望別人的肯定,并用這些肯定來構建自己的精神世界。一旦有否定的聲音,他們的」玻璃心「可能就會碎裂。

3)敏感,太在意別人的看法

「玻璃心」的人特別敏感,甚至有些神經質。

跟人聊天,人家沒有秒回信息,他能腦補一部電視劇,是不是對方不滿意,是不是自己那句話說得不合適,是不是自己話題引得太枯燥了……其實對方只是中途接了個電話耽誤了而已。

職場中,玻璃心的人一般混得很煎熬。每天都在揣測老板的語氣,和體會同事的眼神中度過,惴惴不安。

受不了同事的不同意見,也忍不了老板對自己的批評教訓,捧著一顆搖搖欲墜的玻璃心,讓人敬而遠之。

2.三步教你把「玻璃心」內化成「鉆石心」

我們在職場上隨處可見這樣的人,老板說幾句,就覺得受不了,不干了,辭職走人;同事小聲討論問題,就覺得好像在說自己,特別敏感,認為同事們都在處處針對他,和他過不去;做錯了事情,沒等別人開口,自己就委屈地哭,情緒特別不穩定...

職場不歡迎玻璃心,我們如何改掉自己的敏感矯情的毛病,將玻璃心打造成鉆石心呢?

1)第一步:先承認自己的「玻璃心」

其實每一個人都或多或少地有點玻璃心,可能表現在不同的方面,而且人對自己有沒有玻璃心,其實是可以覺察的。

這種覺察可能是因為別人的一句話,如果你總是想太多,反應過度,那麼說明你就有玻璃心了。

比如說,你和同事一起做任務,同事說你不能再拖了,要改一下拖延的毛病了,你覺得同事在怪罪你,當場就和同事吵了起來。

等到情緒穩定了以后,你會發現剛才自己是不是反應過度了?同事只是提個醒,我怎麼發起火來了?

所以,自己有沒有玻璃心,往往自己是知道的。

知道了以后就要正視它,承認自己有點玻璃心。玻璃心不可怕,可怕的是你不能清晰地認識自己,還在做讓自己玻璃心更加易碎的事情。

2)第二步:換個角度,看看自己的優點

認識了自己的「玻璃心」之后,也不要太過于擔心。遇到事情,換個角度看看說不定能發現新的解決辦法。

講個故事吧,說有個老太太有兩個女兒,大女兒嫁給一個開傘店的;二女兒成為洗衣店的主管。老太太每天都很焦慮,晴天怕大女兒家雨傘賣不出去,雨天又擔心二女兒家衣服曬不干。

后來,有人對老太太說:「老太太,您真有福氣,晴天二女兒家顧客盈門,雨天大女兒家生意興隆。」老太太一下子想開了,換個角度看問題,世界就是另一番模樣。

比如「玻璃心」的人,往往有更強的共情能力,用共情代替自己的敏感多疑,能讓自己在工作中不那麼胡思亂想,也能把工作做得更好。

敏感多疑的另一個角度,叫做細心,他們往往能發現一些細小末節的疏漏。

小嚴就是一個有點「玻璃心」的人,因為害怕領導批評,每次去找領導審批工作的時候,就會小心再小心,深怕自己哪里做的不好。

有一次,領導帶她去和客戶簽協議,她擔心出錯,就把合同翻來覆去看了四五遍,果然讓她看到了一條有漏洞的條約,及時幫公司避免了這個損失。

「玻璃心」也許不是一件壞事,就看你怎麼利用它了。

3)第三步:培養自己的「鈍感力」

360創始人周鴻祎也曾不止一次這樣告誡年輕人「人在年輕的時候,還是應該遲鈍點,讓自己的心變得粗糙點,能夠承受各種鍛煉和痛苦。」

「鈍感力」,可以直譯為「遲鈍的力量」,就是對周遭事物不過于敏感的能力,它強調的是對抗困難的一種耐力,是厚著臉皮對抗外界的能力。

在不如意的職場中活得游刃有余,「鈍感力」就是一件必備武器。就像日本作家渡邊淳一說的,「不為瑣事動搖的鈍感,才是人們生活中最為重要的基本才能。」

說白了,「鈍感力」也就是厚臉皮。所謂臉皮厚,并非是無底線的忍耐,而是能夠丟掉虛榮的面子,知道自己到底想要什麼,能屏蔽腦子里嘈雜的聲音,凡事不往心里去。

活得皮實,人生才能開闊。

有這種能力的人,通常百折不饒,堅不可摧。遇到挫折,他們也許會有一時的挫敗感,但是很快就能振作起來,元氣滿滿。

任正非說過,不要臉的人,才能成為成功的人。

寫在最后

職場風起云涌,變幻莫測,無論是修煉內功,還是和別人合作,玻璃心都不是個好東西。

我們每個人或多或少都有一點玻璃心,但無論是在感情中還是職場中,玻璃心碎了,第一個扎傷的人就是自己。

承認自己有玻璃心,但是不要沉浸在自己的世界里無法自拔,多看看自己的優點加以利用,變得厚臉皮一點,或許就是另外一種景象。

每個人的成長都不會是一帆風順的,經歷風吹雨打,才有勇氣面對紛繁復雜的人生。


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